[...] A co najwazniejsze - jest tam w idealnej proporcji z innymi mineralami i do tego w formie latwo przyswajalnej przez organizm. W mleku wystepuja tluszcze zwierzece - a jak wiemy tluszcz zwierzecy powoduje zwiekszenie ilosci cholesterolu i wyplukuje wapn z organizmu, dlatego mleko sie odtluszcza. Tluszcze znajdujace sie w orzechach i [...]
[...] ale to oczywiscie nie oznacza ze nie masz racji .. choc lipogeneza objawia sie kazdego dnia a nie po kilku Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] bo bralem ja juz 3 razy i za kazdym razem mialem efekty : 1)10 kg na sile 2)ok. 7 kg na sile 3)ok. 5kg na sile z tym ze trzeci cykl mialem nie kompletny z powodu matury musialem sie uczyc).Kreatyne ta brali rowniez moi kumple i wiem ze kazdemu z nich poszlo mniej wiecej jak mi. Polecam bo jest tania i dobra nic mnie juz nie zdziwi
Po przejsciu przez próg (E) juz nikt nie jest taki jak był... to miejsce zmienia ludzi... na + oczywiscie Ja mam dopiero 19 lat, ale wiem, ze bede bawił sie w tym Klubie jeszcze przynajmniej jakies 10 lat. Choc oczywiscie nie mozna tam jezdzic za czesto... bo co za duzo to nie zdrowo -------- BodyBuilding -------- ..:: [...]
Cze chłopaki mam pewien dylemat,jak waszym zdaniem było by lepiej gdybym chciał brać kreatynę na zwiększenie siły i wytrzymałości (trochę masy nie zaszkodzi) i jeśli chodzę w ciągu dnia najpierw na boks a później na siłownię to po którym treningu lepiej by było brać kreatynę i w jakich dawkach byście radzili i czy to dobra kolejność treningów a [...]
jak temat jeszcze aktualny natknełam sie na pewna nowosc niestety nie testowałam.. moze ktos ma ochote Cernor jest pielęgnacyjnym kremem przeznaczonym do rozjaśniania cieni pod oczami. Cienie pod oczami to problem, który dotyka wiele osób. Cienie są efektem gromadzenia się hemosyderyny w cienkiej skórze pod oczami. U niektórych osób cienie są [...]
[...] uzrojeni w garlacze nabite gwodziami,srutem i szklem) A w UK rzad dokreca srube mowiaca o broni palnej ( np rewolwery srutowe z systemem brococka - bron niemalze identyczna jak prawdziwa,przy wystrzale obraca sie magazynek) ps. Po nowym roku imho Colt Paterson cal .69 (1937) powinien byc hitem In 1844, at Hays Big Fight, the Ranchers were [...]
heh - nie przesadzaj megon pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] Kriss jest wyjatkowy,niezastapiony,ale po przyjezdzie z Pragi uznalem,ze tak nie jest. Ten DJ w Pradze naprawde wymiatal bardzo podobnie-szkoda,ze po RedBullach nie zapamietalem jak sie nazywal. Za dwa tygodnie znowu tam pojade i na 100% zapamietam. Mam nadzieje,ze nikt nie bedzie musial zastepowac Krzysia i pogra On jeszcze kilka lat.
a nie wie Pan moze czy sa jakies nowe wydania ? tak ab informacje byly jak najbardziej aktualne Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] że w suplach jest post pt. "Trefny towar z Olimpa" i nawet na taki post i taki, w sumie trochę obraźliwy dla firmy tytuł, nikt nie zareagował. A zawsze nawet jak powiedziałem coś minimalnie nie tak to zaraz miałem reprymendę od Olimpa ("Panie Sonbaty, jako moderator i osoba opiniotwórcza na tym forum ... ") Być może [...]
hmmm to ciekawe by bylo ziki nie dostalby swojej upragnionej glutaminy za ten miesiac a Danone bialka Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] cześć Parker rozmawiałem z bykiem wczoraj dłuższą chwile na gg i opowiadając mu o moich kontuzjach cyklach i maratonach doszedłem do wniosku że mam ładnie nawalone wełbie, jak pojade na mistrzostwa polski teraz podniosę 130 kilo hehe a chciałem pół roku temu bic rekord patrząc jak szybko wchodze na ciężary, więc poczekam zalecze swoją psychike [...]
heh tzn sie nie widzisz ironii w moim zdaniu ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Tak, będę chodził na siłownie 4 razy w tygodniu. Jak narazie jem 3 posiłki dzinnie ale to chyba nie wystarczy więc zaczne 4! kupiłem także kreatyne (olimp). Piszczyk
[...] gdybyś niczego nie wykluczał, chyba na boks nie chodzisz co dzień? Kreatynę bierz po 5g, rano (na czczo)i po treningu jednym i drugim, bo przecież boks to też pewien rodzaj treningu siłowego. Ja bym tych dwóch treningów w jednym dniu nie łączył, ponieaż ten drugi trening nie będzie już tak intensywny, jak bym tego chciał i jaki powinien być.
wydaje mi się że nie wolno przesadzac z aspiryną wiadomo jak niszczy wątrobe najlepiej zobaczyc po tygodniu czy UR dziala jesli nie wziac 2 tab UR a jesli i to nie zadziala to moze pół tab aspiryny ale to moje zdanie a ja nie lubie przeszadzac pozdrawiam pipi
znalazlem takiego gainera SNI XTREME PRO MASS. W porcji 165g jest 98g wegli, 50g bialka (WPC,WPI,peptyd gluty), 3,5g tluszczu. Smaki wanilia,czekolada,truskawka,banan i smak naturalny. 6800g tego produktu kosztuje ok 210zl. Jak myslicie oplaca sie cos takiego kupic ? w sumie wychodzi b.tanio, w porownaniu np do SMP, a nalezy wziac pod uwage ze ten [...]
ok dziekuje - poszukam a nie wie Pan moze kiedy wraca Olimp Team Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
nie rob lipy Marcin Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Karo0ol - Kołobrzeg - 2003
